μου κοβεται η ανασα πριν κοιμηθω

Το φαινόμενο της αναστολής της αναπνοής πριν τον ύπνο, γνωστό και ως "μου κοβεται η ανασα πριν κοιμηθω", είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.

Παρόλο που δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα καθαυτό, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και να οδηγήσει σε κόπωση και άλλα προβλήματα υγείας.

Η αναστολή της αναπνοής πριν τον ύπνο αποτελεί μια κατάσταση όπου ο αναπνευστικός σας συσκευασμός διακόπτει την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Αυτό μπορεί να συμβεί επανειλημμένα καθ όλη τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα ο ύπνος σας να διακοπεί και να μην είναι αναζωογονητικός.

Η αναστολή της αναπνοής πριν τον ύπνο προκαλείται α.